"ДОСТИЖЕНИЕ МЕЧТЫ"
Ликвидируй реальную причину лени, научись входить в состояние "Могу достигнуть всё" и преврати свои незаконченные дела, наконец-то, в реальность.
"Фу, мотивация. Слово какое-то противное. Мне она точно не нужна. А вот другое решение, чтобы не кидать дела на полпути, будет хорошо получить. Может, какая-нибудь таблеточка есть для этого?" - так скажет первый тип людей.
Второй же скажет наоборот: "Мне нужна мотивация. Мне нужен тренер. Мне нужно окружение. И вот тогда я точно выйду из болота и, наконец-то, заживууууу (тут прям тяни на букве ууууууу)."
Узнаёшь себя? Хотя не отвечай.
Каждый из нас сотни раз кидался во все тяжкие и пробовал разные вариации борьбы с этой грёбаной ленью и прокрастинацией.
Но всё равно чёт не шло. Дело либо не начиналось вообще. Либо как резко начиналось, так и резко заканчивалось. Единственное, что удавалось довести до конца, - это поедание шоколадки. Она всегда уничтожалась полностью.
Второй же скажет наоборот: "Мне нужна мотивация. Мне нужен тренер. Мне нужно окружение. И вот тогда я точно выйду из болота и, наконец-то, заживууууу (тут прям тяни на букве ууууууу)."
Узнаёшь себя? Хотя не отвечай.
Каждый из нас сотни раз кидался во все тяжкие и пробовал разные вариации борьбы с этой грёбаной ленью и прокрастинацией.
Но всё равно чёт не шло. Дело либо не начиналось вообще. Либо как резко начиналось, так и резко заканчивалось. Единственное, что удавалось довести до конца, - это поедание шоколадки. Она всегда уничтожалась полностью.
И я не переигрываю. Каждый проходит этот путь. И я тут не особенный. Все значит все, просто одни признают это, а другие продолжают жить в своём выдуманном мире "Все кривые. Только я ровнее всех ровных".
ВСЕ ГОВОРЯТ ПРО СИЛУ ВОЛИ, НО ОНА НЕ РАБОТАЕТ У ТЕБЯ
Если заглянуть в сотни книг по мотивации, то какие мы видим там решения? Я обобщу их для более быстрого перехода к сути.
- "Перестань быть тряпкой!!!". И ,вроде, это должно тебе помочь, но у тебя это настолько сильно оседает в голове, что ты начинаешь думать как в том анекдоте: "Дорогой, надо помыть посуду, где у нас тряпка? Дорогая, я здесь".
- "Прокачай силу воли". И ,вроде, ты начинаешь работать через боль и слёзы, но потом бросаешь, наконец-то осознав, что сила воли - это конечный ресурс, и он лишь помогает сделать результат лучше, а не создать его с нуля.
- "Выйди из зоны комфорта". И ,вроде, ты выходишь в условия, в которых просто нереально НЕ делать. Но через какое-то время ты привыкаешь к дискомфорту и понимаешь: "Развитие в дискомфорте? Где тут логика?".
- "Внедри привычку делать". И ,вроде, да, например, привычка ходить в тренажёрный зал - это зе бест. Внедряем?! А не получится. Привычка - это неосознанное действие по типу ковыряться в носу. А ходить в зал - это вполне осознанное действие. Сорри.
Из более-менее нормальных предложений - это стать осознанным человеком. Только что такое осознанность? Где её искать? Все о ней говорят, но мало кто расшифровывает.
Поэтому я поступлю иначе и скажу, что осознанность - это реальное понимание, что такое лень в твоём случае.
- "Перестань быть тряпкой!!!". И ,вроде, это должно тебе помочь, но у тебя это настолько сильно оседает в голове, что ты начинаешь думать как в том анекдоте: "Дорогой, надо помыть посуду, где у нас тряпка? Дорогая, я здесь".
- "Прокачай силу воли". И ,вроде, ты начинаешь работать через боль и слёзы, но потом бросаешь, наконец-то осознав, что сила воли - это конечный ресурс, и он лишь помогает сделать результат лучше, а не создать его с нуля.
- "Выйди из зоны комфорта". И ,вроде, ты выходишь в условия, в которых просто нереально НЕ делать. Но через какое-то время ты привыкаешь к дискомфорту и понимаешь: "Развитие в дискомфорте? Где тут логика?".
- "Внедри привычку делать". И ,вроде, да, например, привычка ходить в тренажёрный зал - это зе бест. Внедряем?! А не получится. Привычка - это неосознанное действие по типу ковыряться в носу. А ходить в зал - это вполне осознанное действие. Сорри.
Из более-менее нормальных предложений - это стать осознанным человеком. Только что такое осознанность? Где её искать? Все о ней говорят, но мало кто расшифровывает.
Поэтому я поступлю иначе и скажу, что осознанность - это реальное понимание, что такое лень в твоём случае.
ЧТО ТАКОЕ ЛЕНЬ И ПРОКРРРРрр.. ТЬФУ, СЛОВО-ТО КАКОЕ
Повтори пятьдесят раз слово "лень". Я не шучу. Давай сделаем это вместе (представь, что по ту сторону сейчас сидит тоже человек с мыслью "Чё за бред?", но всё же решается пройти этот эксперимент).
Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень.
Сначала, как и сказал, кажется бредом. Потом появляется рифма "лень - олень". А затем, наконец-то, доходит. Слово "лень" как-бы существует, а вот смысла в нём нет. Оно пустое как сейф после ограбления.
Потому что лень, про…кра…стинаация (так сложно удаётся выговорить), расфокусировка внимания, страх неуверенности и дофига другого - это маскировка реальной причины не делать.
Я ещё называю это сопротивлением.
То есть, если ты говоришь "Мне лень", на самом деле ты говоришь "Что-то не так с этой задачей или с моим отношением к ней. Но понять, что, я не могу. Поэтому назову это пустым словом "лень".
Хотя внутри себя ты понимаешь, насколько это бредово. Это как увидеть кирпич на улице и назвать его "предметом". Вроде, всё правильно, но так далеко от реальности, что лучше было бы промолчать.
Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень. Лень.
Сначала, как и сказал, кажется бредом. Потом появляется рифма "лень - олень". А затем, наконец-то, доходит. Слово "лень" как-бы существует, а вот смысла в нём нет. Оно пустое как сейф после ограбления.
Потому что лень, про…кра…стинаация (так сложно удаётся выговорить), расфокусировка внимания, страх неуверенности и дофига другого - это маскировка реальной причины не делать.
Я ещё называю это сопротивлением.
То есть, если ты говоришь "Мне лень", на самом деле ты говоришь "Что-то не так с этой задачей или с моим отношением к ней. Но понять, что, я не могу. Поэтому назову это пустым словом "лень".
Хотя внутри себя ты понимаешь, насколько это бредово. Это как увидеть кирпич на улице и назвать его "предметом". Вроде, всё правильно, но так далеко от реальности, что лучше было бы промолчать.
ТАК В ЧЁМ МОЯ ПРИЧИНА ВАТОКАТАНИЯ?
Я не знаю. А если знал бы, сразу написал ответ и не натирал бы мозоли на своих пальцах от клац-клац-клац-клац…
Тут всё сложнее. У каждого человека своя причина. Причём не та, которую мы называем привычными словами "страх", "перфекционизм" или банальное "мне бы денежек на мечту". А глубинная причина.
И, скорее всего, их вообще несколько. И они как тиски тебя держат и не отпускают в дальнее плавание.
Поэтому я предлагаю поступить иначе. Собственно, сделать то, что я знаю - найти эти причины, которые вызывают в тебе сопротивление, и разорвать их как тузик грелку на молекулы.
И ниже я приглашу тебя на свой полный курс по реализации этих действий через мой системный подход "Достижение мечты". Но сейчас ещё рано, я не всё рассказал, что тебе нужно знать про твоё слабое движение к целям.
Тут всё сложнее. У каждого человека своя причина. Причём не та, которую мы называем привычными словами "страх", "перфекционизм" или банальное "мне бы денежек на мечту". А глубинная причина.
И, скорее всего, их вообще несколько. И они как тиски тебя держат и не отпускают в дальнее плавание.
Поэтому я предлагаю поступить иначе. Собственно, сделать то, что я знаю - найти эти причины, которые вызывают в тебе сопротивление, и разорвать их как тузик грелку на молекулы.
И ниже я приглашу тебя на свой полный курс по реализации этих действий через мой системный подход "Достижение мечты". Но сейчас ещё рано, я не всё рассказал, что тебе нужно знать про твоё слабое движение к целям.
СИЛА ПРИТЯЖЕНИЯ,
ИЛИ В ЧЁМ СЕКРЕТ ДОСТИГАТОРОВ
ИЛИ В ЧЁМ СЕКРЕТ ДОСТИГАТОРОВ
Представь, ты ходишь по земле, и на тебя действует не сила притяжения, а кто-то сверху пальцем давит на твою голову, чтобы твоё тело не улетело в открытый космос.
Приятно? Не думаю.
Вот поэтому в достижении своей мечты нужно не только решать свои загоны, но и найти свою силу притяжения.
Я называю это глубинным мотивом или внутренней мотивацией.
Если предметнее, то это правильные "убеждения", "ценности", "отношения" (и ещё несколько пока не очень понятных слов в рамках практического применения).
И если ты посмотришь на всех успешных людей, кто фигачит как проклятый и всегда достигает своих целей, то увидишь, что их внутренний мотив как раз держится на этом.
Причём для тебя они мазохисты и БДСМщики, так как по твоим ощущениям им должно быть сложно и больно. Но на самом деле они кайфуют. И всё по одной причине - для них эта боль не боль, а настоящее удовольствие, так как ими движут абсолютно другие, пока непонятные для тебя силы.
Вот поэтому в достижении своей мечты нужно не только решать свои загоны, но и найти свою силу притяжения.
Я называю это глубинным мотивом или внутренней мотивацией.
Если предметнее, то это правильные "убеждения", "ценности", "отношения" (и ещё несколько пока не очень понятных слов в рамках практического применения).
И если ты посмотришь на всех успешных людей, кто фигачит как проклятый и всегда достигает своих целей, то увидишь, что их внутренний мотив как раз держится на этом.
Причём для тебя они мазохисты и БДСМщики, так как по твоим ощущениям им должно быть сложно и больно. Но на самом деле они кайфуют. И всё по одной причине - для них эта боль не боль, а настоящее удовольствие, так как ими движут абсолютно другие, пока непонятные для тебя силы.
Если ты идёшь через боль и страдания, то есть на тебя действует сила давления (а в основном у тебя всё именно так), то поверь, ты рано или поздно откатишься на стартовую позицию. Хотя чего тебе верить мне, ты это знаешь без меня. Вот только не понятно одно: зачем продолжаешь действовать так же?!
- Мне нужно выяснить реальную причину лени, внедрить правильные убеждения и всё?
Нуууууууу, почти. Остался последний элемент системы - это правильно начать. Всё верно. Именно старт - самый сложный и трудоёмкий процесс.
Например, если смотреть на взлёт ракеты-носителя "Протон-М" в космос, то можно увидеть, что она тратит 3 тонны топлива на секунду. А уже после набора скорости скидывает с себя балласт в виде пустых баков и спокойненько держит курс.
Например, если смотреть на взлёт ракеты-носителя "Протон-М" в космос, то можно увидеть, что она тратит 3 тонны топлива на секунду. А уже после набора скорости скидывает с себя балласт в виде пустых баков и спокойненько держит курс.
Что в твоём случае взлёт? Это вход в состояние, когда ты хочешь делать всё подряд. И войти в него одновременно как легко, так и сложно. Я расскажу коротко и ясно о процессе:
1. Ты концентрируешься не на результате, а на процессе. Ставишь себе цели не "писать 3 поста в неделю", а в первый день "открыть заметки" , во второй - "написать строчку". И выполняешь эти задачи, несмотря на всю мелочность ситуации.
2. С каждым разом ты увеличиваешь сложность, продвигаешься дальше не только относительно шагов, но и сами действия делаешь сложнее. Плюс добавляешь сюда разноплановые задачи.
Как результат, у тебя вырабатывается дофамин, и ты включаешь режим "достигатора". Плюс ты так подсаживаешься как наркоман (да, странное сравнение, но это так) на состояние "Ещё одно дело выполнено!!! Ништяк!!!", и поэтому тебе становится так сложно остановиться.
Но! На самом деле нюансов много. Если не особо понимаешь методологию, то вместо взлёта можешь лишь пустить много дыма и даже не оторваться от земли.
1. Ты концентрируешься не на результате, а на процессе. Ставишь себе цели не "писать 3 поста в неделю", а в первый день "открыть заметки" , во второй - "написать строчку". И выполняешь эти задачи, несмотря на всю мелочность ситуации.
2. С каждым разом ты увеличиваешь сложность, продвигаешься дальше не только относительно шагов, но и сами действия делаешь сложнее. Плюс добавляешь сюда разноплановые задачи.
Как результат, у тебя вырабатывается дофамин, и ты включаешь режим "достигатора". Плюс ты так подсаживаешься как наркоман (да, странное сравнение, но это так) на состояние "Ещё одно дело выполнено!!! Ништяк!!!", и поэтому тебе становится так сложно остановиться.
Но! На самом деле нюансов много. Если не особо понимаешь методологию, то вместо взлёта можешь лишь пустить много дыма и даже не оторваться от земли.
ДОСТИЖЕНИЕ МЕЧТЫ FULL
Вот мы и подошли с тобой к сути предложения. Всё, что я рассказывал выше, предлагаю сделать вместе по моему уникальному и системному подходу в курсе "Достижение мечты Full".
Так ты научишься входить в состояние потока, то есть начинать делать, когда всё лень. Также найдёшь реальную причину своей лени и её ликвидируешь. И финально внедришь такой глубинный мотив, что дела больше на половине бросаться не будут.
Но давай лучше по шагам покажу. Программа выглядит так:
Так ты научишься входить в состояние потока, то есть начинать делать, когда всё лень. Также найдёшь реальную причину своей лени и её ликвидируешь. И финально внедришь такой глубинный мотив, что дела больше на половине бросаться не будут.
Но давай лучше по шагам покажу. Программа выглядит так:
ШАГ 1. ОТРЫВ ОТ ЗЕМЛИ
Техника будет идти в течение всех 18 дней (столько длится марафон), где мы научимся разгонять своё состояние через процесс (кажется странным, но все достигаторы так поступают, просто не понимают этого).
ШАГ 2. ПРОВЕРКА НА ПРОЧНОСТЬ
Любую цель нужно перед стартом проверить на подходимость для тебя. Может, она тупо тебя не вставляет. Я дам специальные критерии, по которым ты это сделаешь и сможешь далее в жизни по ним проверять каждое своё желание за несколько минут.
ШАГ 3. ВНЕДРЕНИЕ ГЛУБИННОГО МОТИВА
Достанем из тебя или сформируем настолько сильное убеждение, которое как притягивающая сила будет тянуть тебя к результату, несмотря на дожди, грозы и фразы "Эй, куда ты прёшь? У тебя не получится!!!"
ШАГ 4. СОЗДАНИЕ ТОТАЛЬНОЙ ВЕРЫ
Техника позволит тебе поверить в свою мечту как в нечто необратимое. У тебя даже не будет сомнения, что это не произойдёт. Только ответ "Получится" и "Получится, точно".
ШАГ 5. ИЗМЕНЕНИЕ ПАТТЕРНА ПОВЕДЕНИЯ
Иногда соберёшься начать полезное дело, а потом фигаг - и оказываешься в соцсетях, смотря картинки котиков. Так вот на этом шаге научимся находить точку невозврата и менять её, чтобы не соскакивать на всякий информационный фастфуд и сомнительные действия.
ШАГ 6. УЛУЧШЕНИЕ МЕЧТЫ
Любую мечту, цель или задачу можно улучшить и детализировать. Это позволит увидеть тебе новые пути решения и записать её в подсознание, чтобы видеть эти пути решения во всём.
ШАГ 7. СОЗДАНИЕ УСИЛИТЕЛЕЙ
Притягательная сила - это хорошо. Но также можно найти варианты толкающие. Так ты усилишь и ускоришь своё движение к мечте, но при этом не будешь выгорать от негативных мыслей и слова "Надо!"
ШАГ 8. ЛИКВИДАЦИЯ СТРАХА
Вот теперь, когда мы оторвались нормально от земли и видим конечный результат, останется скинуть лишний балласт в виде страхов. Ты получишь специальную технику, как находить их и делать нейтральными. То есть, они как бы останутся (полное уничтожение идёт через психиатра), но совсем тебе не мешают.
ШАГ 9. ИЗМЕНЕНИЯ ОТНОШЕНИЯ
Тот самый подход, которым пользуются все достигаторы, - они меняют отношение к проблеме и делают из неё приятное приключение. На этом шаге ты тоже познаешь, как это делать, и начнёшь менять всю свою жизнь, только изменив один взгляд.
Даты и дни. Старт 31 июля. Работаем 18 дней. Задания через 1-3 дня.
Моторика. Отправляю видео с теорией и заданием, ты выполняешь домашку лично или в группе (будут групповые задания), получаешь обратную связь и ответы на вопросы. И так по кругу 12 заданий.
Главная фишка. Если не сделано домашнее задание в срок - вылетаешь. Так ты точно не будешь катать вату и получишь результат сразу после первого урока.
Моторика. Отправляю видео с теорией и заданием, ты выполняешь домашку лично или в группе (будут групповые задания), получаешь обратную связь и ответы на вопросы. И так по кругу 12 заданий.
Главная фишка. Если не сделано домашнее задание в срок - вылетаешь. Так ты точно не будешь катать вату и получишь результат сразу после первого урока.
Сколько всё это стоит?
А теперь мой самый любимый вопрос: "А почём всё добро?". Обычно, когда человек его задает, он подсознательно уже готов купить. Хотя нет, я не прав. Это не покупка. Это в чистом виде инвестиция. Сейчас для тебя мой курс - это как акции с офигенно высокой доходностью.
Вложишься в него, выполнишь все ДЗ, получишь новый навык, доделаешь все дела, которые были брошены в корзину "Никогда" и получишь такой возврат, что он окупит твои инвестиции в несколько раз. А может, даже и в десятки раз. Ведь инвестиция-то крохотная.
Вложишься в него, выполнишь все ДЗ, получишь новый навык, доделаешь все дела, которые были брошены в корзину "Никогда" и получишь такой возврат, что он окупит твои инвестиции в несколько раз. А может, даже и в десятки раз. Ведь инвестиция-то крохотная.
Мини
Прослушивание.
Ответы на вопросы.
Вылет за невыполнение дз.
Личная проработка ДЗ.
В двух словах: проходишь курс полностью и делаешь задания без обратной связи.
Стоимость: всего 4,5 т.р.
хочу рассрочку
Ответы на вопросы.
Вылет за невыполнение дз.
Личная проработка ДЗ.
В двух словах: проходишь курс полностью и делаешь задания без обратной связи.
Стоимость: всего 4,5 т.р.
хочу рассрочку
Норма
Прослушивание.
1 иммунитет на вылет.
Закрытая группа + чат.
Ответы на вопросы.
Проработка ДЗ в группе.
В двух словах: проходишь курс полностью и делаешь задания с обратной связью от своей четвёрки.
Стоимость: всего 5,5 т.р
хочу рассрочку
1 иммунитет на вылет.
Закрытая группа + чат.
Ответы на вопросы.
Проработка ДЗ в группе.
В двух словах: проходишь курс полностью и делаешь задания с обратной связью от своей четвёрки.
Стоимость: всего 5,5 т.р
хочу рассрочку
Макси
Прослушивание.
Закрытая группа + чат.
Ответы на вопросы.
Без сдачи ДЗ и вылета.
В двух словах: проходишь как хочешь и не вылетаешь за невыполнение задания.
Стоимость: всего 10 т.р
хочу рассрочку
Закрытая группа + чат.
Ответы на вопросы.
Без сдачи ДЗ и вылета.
В двух словах: проходишь как хочешь и не вылетаешь за невыполнение задания.
Стоимость: всего 10 т.р
хочу рассрочку
Хочешь уточнить детали, или просто тебе одиноко?
Напиши мне (в правом нижнем углу 5 видов связи)
Напиши мне (в правом нижнем углу 5 видов связи)
Вопросы, такие вопросы
- Кому это подходит?
Тем, кто хочет понять себя и научиться управляемо начинать делать и заканчивать до конца 98% намеченных дел. И само собой, как результат, жить жизнью своей мечты.
- Запись будет? (любимый вопрос)
Записи будут выданы до финального дня курса и после удалятся. Мне важно, чтобы у тебя сформировался навык, а не библиотека классных видео.
- Что за обратная связь от группы?
Все участники будут объединены в группы по 3-4 человека, каждый из которых должен будет давать обратную связь по каждому дз. Как давать обратную связь, я буду описывать в каждом ДЗ.
- Как выглядят ответы на вопросы?
Я запланирую специальные встречи, где буду отвечать на вопросы, которые Вы заранее мне скинете в личку.
- Где всё будет проходить?
В закрытой группе и закрытом чате Вконтакте. Там же буду отправлять видео. НО могут быть изменения по площадке. Если это важно, уточни.
- Сколько надо время на ДЗ?
Выполнение домашки занимает от 10 до 90 минут. Но это не нужно сидеть за столом, можно их делать хоть в дороге (основная работа идёт в голове).
Упсс... Чуть не лажанул...
Забыл сказать, кто я.
Забыл сказать, кто я.
Сижу тут тебе рассказываю про запуск своего курса, а про себя ничего не рассказал. А вдруг ты меня не знаешь. Вдруг ты не в курсе, что у меня за плечами. И тебе кажется, что я пытаюсь развести тебя на деньги.
Никита Жестков
- за последние 4 месяца набрал 12 кг мышц (и чуток не мышц). А вообще, уже хожу 16 лет в тренажёрный зал;
- пережил 25 перелётов за 2019-й год (в 20-ом скажем "спасибо" карантину) и понял, что я устал отдыхать. Работать мне нравится больше;
- учился на программиста, сдал диплом со второго раза, но работал по специальности 3 месяца, и то во время учёбы;
— красавица жена и 7 лет семейных отношений, а не вот это всё "она с тобой за деньги";
- родился в пос. Федотово. Точнее роды принимали в Вологде, но потом быстро вернули в посёлок обратно;
— взял взрослого 7-летнего питбуля из приюта и воспитал его. Правда, однажды он вцепился мне в шею, и теперь я плохо чувствую часть лица под губой;
— каждый день я уделяю 2 часа на своё образование и делаю это регулярно несколько лет;
- 650 000+ человек в месяц посещает мой блог про бизнес, 30 000 человек в соц. сетях компании и 20 000 в личных;
- основатель агентства "In-scale" с довольно сильным брендом, которое рекомендует Альфа-банк;
- провел 7 тренингов, выпустил 1152 ученика.
- пережил 25 перелётов за 2019-й год (в 20-ом скажем "спасибо" карантину) и понял, что я устал отдыхать. Работать мне нравится больше;
- учился на программиста, сдал диплом со второго раза, но работал по специальности 3 месяца, и то во время учёбы;
— красавица жена и 7 лет семейных отношений, а не вот это всё "она с тобой за деньги";
- родился в пос. Федотово. Точнее роды принимали в Вологде, но потом быстро вернули в посёлок обратно;
— взял взрослого 7-летнего питбуля из приюта и воспитал его. Правда, однажды он вцепился мне в шею, и теперь я плохо чувствую часть лица под губой;
— каждый день я уделяю 2 часа на своё образование и делаю это регулярно несколько лет;
- 650 000+ человек в месяц посещает мой блог про бизнес, 30 000 человек в соц. сетях компании и 20 000 в личных;
- основатель агентства "In-scale" с довольно сильным брендом, которое рекомендует Альфа-банк;
- провел 7 тренингов, выпустил 1152 ученика.
Про всякую бутафорию по типу мерса, квартиры, макбука, кед изи и другого… не буду писать. Ты можешь увидеть это в моих соцсетях. vk.com/nikita_zhestkov и instagram.com/on_zhestkov.
Давай подведём итог
- Длительность марафона - 18 день
- Закрытая группа в ВК + чат в ВК
- 9 уроков от 10 до 30 минут каждый
- Домашние задания от 10 минут до 90 минут
- Обратная связь от группы или от меня лично
- Вылет из марафона при невыполнении ДЗ
Это прозвучит даже дерзко, но если ты пройдешь марафон до конца, то реально в корне поменяешь свой подход к лени и прокрастинации. А как результат, достигнешь всего, что так давно откладываешь, потому что изменится твоё мышление. Нажимай кнопку ниже и выбирай свой формат.
До старта осталось:
Дни
Часы
Минуты
Секунды
Рассрочка, так рассрочка
Сама рассрочка идёт от меня и делиться таким образом:
Сейчас взнос - 30%
31 июля - ещё 30%
10 августа - оставшиеся 40%
Если всё окей, то выбирай нужный формат и к его названию допиши ещё "Рассрочка" (например, "Норма рассрочка"). И я вышлю реквизиты для оплаты, плюс включу в список участников.
Пиши где удобнее: Вконтакте / Инстаграм / Вотцап, Вайбер, Телеграм (+7 964 111 8758)
Сейчас взнос - 30%
31 июля - ещё 30%
10 августа - оставшиеся 40%
Если всё окей, то выбирай нужный формат и к его названию допиши ещё "Рассрочка" (например, "Норма рассрочка"). И я вышлю реквизиты для оплаты, плюс включу в список участников.
Пиши где удобнее: Вконтакте / Инстаграм / Вотцап, Вайбер, Телеграм (+7 964 111 8758)
2013-2020 © ИП Жестков Н.В.
ИНН 381169808507 | ОГРН 314385026200180
(контакты по кнопке в правом нижнем углу)
Пользовательское соглашение
ИНН 381169808507 | ОГРН 314385026200180
(контакты по кнопке в правом нижнем углу)
Пользовательское соглашение
Политика в отношении обработки персональных данных
1. Общие положения
Настоящая политика обработки персональных данных составлена в соответствии с требованиями Федерального закона от 27.07.2006. №152-ФЗ «О персональных данных» и определяет порядок обработки персональных данных и меры по обеспечению безопасности персональных данных ИП Жестков Никита Владимирович (далее – Оператор).
Оператор ставит своей важнейшей целью и условием осуществления своей деятельности соблюдение прав и свобод человека и гражданина при обработке его персональных данных, в том числе защиты прав на неприкосновенность частной жизни, личную и семейную тайну.
Настоящая политика Оператора в отношении обработки персональных данных (далее – Политика) применяется ко всей информации, которую Оператор может получить о посетителях веб-сайта http://on-zhestkov.ru.
2. Основные понятия, используемые в Политике
Автоматизированная обработка персональных данных – обработка персональных данных с помощью средств вычислительной техники;
Блокирование персональных данных – временное прекращение обработки персональных данных (за исключением случаев, если обработка необходима для уточнения персональных данных);
Веб-сайт – совокупность графических и информационных материалов, а также программ для ЭВМ и баз данных, обеспечивающих их доступность в сети интернет по сетевому адресу http://on-zhestkov.ru;
Информационная система персональных данных — совокупность содержащихся в базах данных персональных данных, и обеспечивающих их обработку информационных технологий и технических средств;
Обезличивание персональных данных — действия, в результате которых невозможно определить без использования дополнительной информации принадлежность персональных данных конкретному Пользователю или иному субъекту персональных данных;
Обработка персональных данных – любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных;
Оператор – государственный орган, муниципальный орган, юридическое или физическое лицо, самостоятельно или совместно с другими лицами организующие и (или) осуществляющие обработку персональных данных, а также определяющие цели обработки персональных данных, состав персональных данных, подлежащих обработке, действия (операции), совершаемые с персональными данными;
Персональные данные – любая информация, относящаяся прямо или косвенно к определенному или определяемому Пользователю веб-сайта http://on-zhestkov.ru;
Пользователь – любой посетитель веб-сайта http://on-zhestkov.ru;
Предоставление персональных данных – действия, направленные на раскрытие персональных данных определенному лицу или определенному кругу лиц;
Распространение персональных данных – любые действия, направленные на раскрытие персональных данных неопределенному кругу лиц (передача персональных данных) или на ознакомление с персональными данными неограниченного круга лиц, в том числе обнародование персональных данных в средствах массовой информации, размещение в информационно-телекоммуникационных сетях или предоставление доступа к персональным данным каким-либо иным способом;
Трансграничная передача персональных данных – передача персональных данных на территорию иностранного государства органу власти иностранного государства, иностранному физическому или иностранному юридическому лицу;
Уничтожение персональных данных – любые действия, в результате которых персональные данные уничтожаются безвозвратно с невозможностью дальнейшего восстановления содержания персональных данных в информационной системе персональных данных и (или) результате которых уничтожаются материальные носители персональных данных.
3. Оператор может обрабатывать следующие персональные данные Пользователя
Фамилия, имя, отчество;
Электронный адрес;
Номера телефонов;
ссылки на социальные сети;
Также на сайте происходит сбор и обработка обезличенных данных о посетителях (в т.ч. файлов «cookie») с помощью сервисов интернет-статистики (Яндекс Метрика и Гугл Аналитика и других).
Вышеперечисленные данные далее по тексту Политики объединены общим понятием Персональные данные.
4. Цели обработки персональных данных
Цель обработки персональных данных Пользователя — информирование Пользователя посредством отправки электронных писем; заключение, исполнение и прекращение гражданско-правовых договоров.
Также Оператор имеет право направлять Пользователю уведомления о новых продуктах и услугах, специальных предложениях и различных событиях. Пользователь всегда может отказаться от получения информационных сообщений, направив Оператору письмо на адрес электронной почты info@in-scale.ru с пометкой «Отказ от уведомлениях о новых продуктах и услугах и специальных предложениях».
Обезличенные данные Пользователей, собираемые с помощью сервисов интернет-статистики, служат для сбора информации о действиях Пользователей на сайте, улучшения качества сайта и его содержания.
5. Правовые основания обработки персональных данных
Оператор обрабатывает персональные данные Пользователя только в случае их заполнения и/или отправки Пользователем самостоятельно через специальные формы, расположенные на сайте http://on-zhestkov.ru. Заполняя соответствующие формы и/или отправляя свои персональные данные Оператору, Пользователь выражает свое согласие с данной Политикой.
Оператор обрабатывает обезличенные данные о Пользователе в случае, если это разрешено в настройках браузера Пользователя (включено сохранение файлов «cookie» и использование технологии JavaScript).
6. Порядок сбора, хранения, передачи и других видов обработки персональных данных
Безопасность персональных данных, которые обрабатываются Оператором, обеспечивается путем реализации правовых, организационных и технических мер, необходимых для выполнения в полном объеме требований действующего законодательства в области защиты персональных данных.
Оператор обеспечивает сохранность персональных данных и принимает все возможные меры, исключающие доступ к персональным данным неуполномоченных лиц.
Персональные данные Пользователя никогда, ни при каких условиях не будут переданы третьим лицам, за исключением случаев, связанных с исполнением действующего законодательства.
В случае выявления неточностей в персональных данных, Пользователь может актуализировать их самостоятельно, путем направления Оператору уведомление на адрес электронной почты Оператора info@in-scale.ru с пометкой «Актуализация персональных данных».
Срок обработки персональных данных является неограниченным. Пользователь может в любой момент отозвать свое согласие на обработку персональных данных, направив Оператору уведомление посредством электронной почты на электронный адрес Оператора info@in-scale.ru с пометкой «Отзыв согласия на обработку персональных данных».
7. Трансграничная передача персональных данных
Оператор до начала осуществления трансграничной передачи персональных данных обязан убедиться в том, что иностранным государством, на территорию которого предполагается осуществлять передачу персональных данных, обеспечивается надежная защита прав субъектов персональных данных.
Трансграничная передача персональных данных на территории иностранных государств, не отвечающих вышеуказанным требованиям, может осуществляться только в случае наличия согласия в письменной форме субъекта персональных данных на трансграничную передачу его персональных данных и/или исполнения договора, стороной которого является субъект персональных данных.
8. Заключительные положения
Пользователь может получить любые разъяснения по интересующим вопросам, касающимся обработки его персональных данных, обратившись к Оператору с помощью электронной почты info@in-scale.ru.
В данном документе будут отражены любые изменения политики обработки персональных данных Оператором. Политика действует бессрочно до замены ее новой версией.
Актуальная версия Политики в свободном доступе расположена в сети Интернет по адресу http://on-zhestkov.ru#popup.